Tres días frente al mar con Marcos Vázquez, Borja Bandera y Matías Mut. Desconexión digital, luz de amanecer, respiración y contraste de calor y frío en uno de los mayores Thalasso Spa de Andalucía. Llegas desincronizado; te vas con protocolo.
Pantallas hasta medianoche, estrés que no baja, cenas tardías, sueño roto, energía a medias. No es falta de fuerza de voluntad: es un sistema nervioso en modo alarma y un reloj biológico fuera de sitio. Reset Estepona no es una serie de charlas sobre salud: es un protocolo que se vive. El resultado no te lo contamos — lo compruebas el sábado por la mañana, cuando despiertas mejor de lo que lo has hecho en meses.
Uno de los mayores Thalasso Spa de Andalucía, en primera línea, con la Sierra Bermeja detrás y el Mediterráneo delante.
Cada uno es autoridad en su dominio, con libro y comunidad propia. Juntos, probablemente el cartel de salud basada en ciencia más completo que puedas encontrar en España.
Llegas y no decides nada más. Todo el fin de semana está diseñado para que tu sistema nervioso descanse — también de organizar.
Plazas limitadas para proteger la calidad del acompañamiento y la energía del grupo. Quedan las últimas 6 plazas. Precio early bird hasta el 10 de octubre.
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Quedan las últimas 6 plazas. Precio early bird hasta el 10 de octubre.